1 / 8 couchesAuto-évaluation

Corps

On aura beau parler de personnalité, cela ne dira pas si vous êtes fort le matin ou le soir. C'est cette couche-là.

Être du matin ou du soir, c'est une horloge biologique, pas un trait de caractère, et la volonté n'y change rien. C'est aussi la couche des huit où l'auto-évaluation et la mesure s'accordent le mieux : vous êtes la meilleure autorité disponible sur l'heure à laquelle le sommeil vient. Et elle n'existe pas du tout dans la théorie des 16 types. En pratique, c'est le résultat que vous pourrez utiliser le plus vite.